Mattina: Martedi e Giovedi ore 10:00
Sera: Lunedi, Martedi, Mercoledi, Giovedi ore 19:00
Lo Yoga è uno stile di vita.
Chi sceglie questo percorso lo fa con l’intenzione ed una successiva presa di consapevolezza che la propria vita può davvero migliorare.
Si migliora il proprio stato fisico e mentale lavorando con il Corpo “ASANA”, attraverso la Respirazione “PRANAYAMA”, con la Meditazione “YOGA NIDRA”.
Creare equilibrio nel proprio stato “energetico” è l’obiettivo che da seguito a grandi risultati di benessere.