MERCOLEDI 29 Dicembre ore 16:30, presso la sede del Centro
INFO E PRENOTAZIONI AL 347 05 05 797 (Lorenzo)
Abbiamo vissuto, e ancora stiamo vivendo, tempi molto difficili.
Paura, senso di smarrimento e di isolamento stanno caratterizzando la vita di molte persone.
Le statistiche dicono che è notevolmente aumentato il consumo di farmaci antidepressivi, antiansia e per gli attacchi di panico.
Numerosi studi scientifici dimostrano che la Meditazione è una TECNICA EFFICACE per ridurre l’ansia e lo stress, all’origine di molte disfunzioni e malattie moderne.
MEDITARE E’ FACILE!
E’ uno stato NATURALE della mente e, una volta imparata la tecnica, è molto facile da praticare.
Nella Scuola di Meditazione del Centro Olistico Shanti è possibile apprendere una FACILE quanto efficace tecnica di meditazione.
Nel Corso di MEDITAZIONE il partecipante viene guidato passo passo nell’acquisizione della tecnica per poter diventare da subito autonomo nella sua pratica.
Scopo della MEDITAZIONE è di fare sperimentare lo stato naturale di noi stessi, ricondurci alla nostra essenza più profonda.
La SERENITA’ non si ottiene possedendo qualcosa, ma ESSENDO se stessi.
A Natale non regalare oggetti o cose che dopo un iniziale senso di piacere finiscono per riempire la casa ma continuano a lasciarci vuoti dentro.
A Natale regala o regalati un corso di MEDITAZIONE.
E’ il più bel regalo che tu possa fare a chi ami e a te stesso.
* Il corso si svolgerà nel pieno rispetto delle normative vigenti in tema di prevenzione anti-COVID.